头晕怎么办？_头晕吃什么食物好 全球热闻

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生活中经常会出现头晕的情况，遇到这种情况该怎么办呢？小编来说一说。

1. 一，看看是否近期劳累，没休息好。如果是可以多休息、多睡觉。

2. 二，看看是否有高血压，心脑血管病，然后积极治疗。因为这些病会导致头晕。

3. 三，是否有贫血，因为贫血也会导致头疼。可以加强饮食注意饮食均衡不偏食，多吃瘦肉，猪肝木耳等含铁高的食物。

4. 四，是否有颈椎病，积极预防治疗颈椎病。颈椎病也会带着头晕的。

5. 五，是否感冒。可以吃感冒药，多喝水多休息就可以

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