赵奕然减肥（关于赵奕然减肥的基本详情介绍）

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1、《懒人瘦身法》是2009年4月接力出版社出版的图书，作者是赵奕然。

2、作者赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥英雄。

3、他亲历了节食减肥的失败后，索性自创“懒人瘦身法”，仅用8个月从130公斤成功减去体重60公斤。

4、在这个证据里，有类似神农尝百草的探索，有当代青年寻求快乐、寻求简单方便的天性，也有数字、事实、科学依据乃至操作细节。

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